주말을 잘 쉬고 일요일 저녁이 되면 내일 일하러 갈 생각에 스멀스멀 월요병이 올라온다. 월요일이 되면 아침에 일어나서 출근하기 싫은 월요병이 생겨난다. 출근해서 일을 하면서도 점심 식사 전까지는 무기력한 모습을 보이기도 하고 하품이 종종 나온다. 이윽고 점심을 먹고 커피 한 잔을 마시고 나면 이제야 정신이 든다. 그렇게 오후를 보내고 퇴근 시간이 되어 집으로 돌아오면 그제서야 오늘이 월요일이었구나 하는 생각이 든다. 그렇게 또 한번의 월요일과 월요병은 지나가고 벌써 주말을 기다리게 된다. 1년은 365일이니 매년 월요일은 365÷7=52....1이 되니 대략 52번의 월요일이 돌아온다. 그 중에 명절이나 기념일 등으로 며칠이 빠진다고 하더라도 1년에 적어도 50번 정도의 월요일과 마주하게 된다. 월요병을..

일주일 동안 열심히 달려온 나를 쉬게 해주는 시간, 금요일(불금)! 당신께 불금과 어울리는 음식은 무엇인가요? 1. 치킨과 맥주 한국인이라면 대부분 좋아하는 치킨! 거거에 시원한 맥주까지!! 불금엔 역시 치킨과 맥주가 최고! 2. 족발과 보쌈 쫀득쫀득 고소한 족발과 보쌈! 불금과 어울리는 음식은 역시 족발&보쌈 3. 삼겹살과 소주 치킨과 더불어 한국인의 소울 푸드 삼겹살과 소주 불금에 빠질 수 없죠. 4. 칼로리 NO! 과일과 샐러드 칼로리 폭탄은 노노~ 불금엔 과일과 샐러드만 있으면 충분! 여러분의 불금은 어떤 음식으로 채우시나요? 저는 치킨과 함께 합니다.ㅎㅎ 즐겁고 행복한 금요일, 활기찬 불금 보내세요.

4월 5일은 해마다 한 번씩 돌아오는 식목일이다. 해마다 식목일이 닿으면 새삼 나무의 고귀함을 다시 한번 깨닫게 된다. 흔히 나무를 심는 날로 알려져 있는 식목일은 언제부터 제정이 되었고, 식목일의 유래는 어디서부터 왔을까? 2021년 4월 5일은 제 76회 식목일이다. 식목일은 1946년 미 군정청이 제정하여 제정한 해를 첫해로 보고 올해는 76번째 식목일이 되었다. 지금은 식목일이 공휴일이 아니라서 직장인들이나 학생들이 단체로 나무를 심는 장면을 흔히 접하지 못하지만 2005년까지는 식목일이 공휴일에 포함이 되었다. 그 당시엔 뉴스나 신문을 통해 단체로 나무를 심는 장면을 심심치 않게 접하곤 했다. 나무의 중요성은 사실 아무리 강조해도 지나침이 없을 것이다. 나무는 사람들에게 꼭 필요한 산소를 만들어..

게임빌의 모바일 게임 야심작 MLB 퍼펙트 이닝 2021이 사전예약을 하고, 드디어 오픈합니다. 한국을 넘어 글로벌 오픈을 기념하기 위해 3월 31일까지 엄청난 이벤트를 진행합니다. 사전 예약한 모든 분들에게 무려 커쇼 드래프트권을 선물로 드리는 이벤트를 진행 중인데요. 이제 하루밖에 남지 않았어요. 모바일 게임 가운데 가장 퀄리티 높은 야구 게임! 그 가운데서도 더욱 완벽해진 실시간 PVP리그 대전을 경험 할 수 있는 MLB 퍼펙트 이닝 2021! 세계 곳곳의 모바일 야구 게임 유저들과 경쟁할 수 있는 MLB 퍼펙트 이닝 2021의 사전예약은 3월 31일로 종료가 되니 그전에 등록하여 커쇼 드래프트, 다이아 2021개, 최상급 장비 201개 등의 엄청난 혜택과 보상을 받아보세요. 또 시즌 업데이트 후에..

생활 속 정보를 알려주는 이슈포카입니다. 우리나라 국민이라면 누구나 한번쯤은 사용해본 적이 있을 법한 컬쳐랜드 문화상품권을 현금화하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 컬쳐랜드(PC버전) 홈페이지에 접속하여 상단에 있는 고객센터 탭을 클릭합니다. 그러면 아래와 같은 화면이 나오는데 이곳에서 두 번째 줄에 있는 환불신청을 클릭하면 새로운 창이 열릴 거에요. 화면이 바뀌면 자동 환불과 일반 환불에 관한 설명이 나오는데요. 이 두 가지의 차이점은 컬처 캐시의 사용 유무와 입금되는 시기로 볼 수 있습니다. 저는 주로 자동 환불을 사용하기 때문에 자동환불로 들어가 보겠습니다. 자동환불 문의라는 화면이 나오고 아래로 스크롤하면 컬쳐캐쉬 잔액과 이름 등을 입력해야 하는 곳이 나오는데 자신의 정보를 기입해 주면 됩니다. 컬..

생활 정보를 드리는 이슈 & 포커스입니다. GS SHOP에서 이번에 신규 회원을 대상으로 하는 괜찮은 이벤트가 있어서 소개해 드려요. 모바일이나 PC를 통해 GS SHOP에 신규 가입하면 이벤트 적립금으로 바로 사용할 수 있는 1만 원을 받을 수 있고, 이 적립금 1만 원은 7일 동안 사용 가능하며 아쉽게도 기존 회원은 받을 수 없네요. GS SHOP 앱으로 첫 구매를 하는 회원은 1만원 할인 쿠폰 2장을 더 받을 수 있고, 받은 쿠폰은 3만 원 이상 TV 상품을 주문할 때 사용할 수 있어요. 또한 신규 회원이 첫 구매를 하고 주문 완료하면 3천원 적립금을 받을 수 있습니다. 혹시 주위에 GS SHOP 회원이 아닌 분들이 있다면 이번 기회를 통해 적립금 1만 원을 겟해서 사고자 하는 상품을 구매해 보는 ..

스마트폰의 사용이 급속도로 늘어남에 따라 지류상품권보다 모바일 상품권을 구매해서 사용하는 사람들이 점차 많아지고 있습니다. 이렇게 많은 사람들이 이용하는 모바일 상품권을 쉽게 구매하고, 현금으로 교환할 수 있는 간편한 방법을 알려드리겠습니다. 누군가에게 스마트폰으로 선물을 하고 싶은데 현금을 송금하기가 부담스러우면 대개 모바일 상품권 선물을 많이 합니다. 그리고 스마트폰으로 상품권을 선물 받았을 때 굳이 살 것도 없는데 현금으로 교환할 수 있으면 좋겠다는 생각을 한번쯤은 해봤을 겁니다. 그렇다면 여러분은 모바일 상품권을 주로 어디에서 구매하고 또 판매하시나요? 딱 떠올려지는 건 컬쳐랜드 앱이나 해피머니 앱이 있을 수 있고, 또 SKT를 사용하시는 분들은 원스토어에서 모바일 상품권 구매를 종종 할 겁니다...

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우리나라에서 질병으로 인한 사망자 가운데에는 암으로 인해 목숨을 잃는 사람이 가장 많으며 암이라는 질병은 예방을 하는 철저한 생활 수칙 외에는 아직까지 큰 치료법이 없는 상태이다. 대부분의 사람들이 두려워하는 암을 예방하는 생활 수칙 7가지를 소개해 본다. 모두 따라해 보면서 무서운 질병인 암에서 자유롭게 되길 희망한다. 1. 자신의 키와 체격에 맞는 적절한 체중을 유지 및 관리 하고 물을 자주 마신다. 2. 음식을 골고루 먹고 다양한 채소와 과일을 자주 섭취한다. 2. 짠 음식과 탄 음식을 피하고 암예방을 위해서는 적은 양의 술도 마시지 않는다. 3. 성병에 걸리지 않도록 청결을 유지하여 성생활을 하고 자궁경부암 예방접종과 간염 예방접종을 꼭 맞는다. 4. 하루에 30분 이상 걷기를 하거나 달리기 등의..

공부는 집중력과의 싸움이라는 말에 적극적으로 동감하는 1인입니다. 만약에 우리 아이가 공부에 흥미를 느끼지 못하고 학교에서의 학업 성적도 좋지 않다면 억지로 공부를 시키기 보다는 집중력을 향상시킬 수 있는 새로운 방법으로 아이의 성적을 올리는 게 바람직합니다. 또 책을 읽거나 다른 일을 할 때에도 산만한 행동으로 인해 집중하지 못한다면 아이에게 맞는 학습능력 향상 프로그램을 찾을 필요가 있습니다. 그리고 책상에는 오랫동안 앉아 있고 공부하는 시간도 상당히 긴 편인데 성적은 늘 중위권에 맴돌곤 하는 학생들도 가끔 있는데 이러한 유형의 아이들 역시 집중력있게 공부하지 않을 가능성이 큽니다. 공부를 잘하기 위해서는 책상에 오랫동안 앉아서 꾸준히 책을 보는 것도 중요하지만 그것보다 더 중요한 부분은 집중력을 향..

의외로 성인남녀 중에는 피규어와 각종 장난감, 프라모델을 좋아하는 이른바 '덕후'들이 많이 있다. 키즈와 어덜트를 합성한 단어인 '키덜트' 족으로 불리는 이들은 각종 피규어를 만들고 수집하며 취미생활의 하나로 자신이 모은 장난감과 각종 피규어들을 자랑하기도 한다. 5월 5일 어린이날 부터 시작되는 4일 간의 황금연휴에 피규어를 좋아하는 전국의 덕후들을 위한 아트토이컬처2016이 작년에 이어 올해도 코엑스에서 개최한다. 피규어에 관심있는 전국의 키덜트들을 한 곳으로 불러모을 이번 아트토이컬처2016에 전시되는 품목은 피규어와 예술품은 물론 각종 일러스트와 아트토이, 다양한 디자인 제품 등이 전시된다. 각양각색의 피규어와 다양한 플레이 모빌, 각종 장난감들이 전시되어 키덜드 덕후들의 눈과 마음을 즐겁게 해줄..

한 주가 새롭게 시작되는 5월 2일 월요일에는 낮동안 서울과 경기지역의 일부 지방부터 비가 시작되어 밤에는 전국적으로 비소식이 예보되었습니다. 이번 비는 화요일까지 계속될 예정이며 특히 남부지방에 많은 양의 비가 예상되니 피해없도록 대비해야 하겠습니다. 주말동안 화창한 하늘을 보인 전국 날씨 내일 5월 2일 월요일부터 모레 화요일까지 이틀동안 많은 비가 예상돼 날씨 변화에 따른 대비가 필요해 보입니다. 남해안과 제주도에는 시간당 20mm 이상의 강한 비가 예상되어서 이미 이 두 곳에는 호우예비특보가 내려진 상황이며 전 해안에서 바람도 강하게 불 예정이라 강풍피해가 없도록 선박을 단단히 고정시켜야 하겠습니다. 남부에 내리게 될 많은 양의 비는 5월 3일 수요일 까지 제주산간지역에는 200mm 이상의 많은 ..

정부는 대한상공회의소의 건의를 받아들여 어린이날 다음날인 5월 6일을 임시공휴일로 지정하고 발표하였다. 내수의 진작과 경기 활성화를 위해 임시공휴일로 지정한 5월 6일과 3일 동안의 연휴에 받을 수 있는 혜택과 생활 정보를 정리해 봤다. 어린이날부터 어버이날 까지의 4일 동안의 연휴 기간을 통해서 가정의 달 5월에 가족간에 행복한 시간을 많이 가질 수 있길 바라본다. 1. 임시 공휴일 당일에는 프로야구 전 경기에서 일반석에 한해 50%의 할인을 받을 수 있다. 그리고 국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠 센터를 무료 입장 가능하다. 2. 나들이 하는 사람들을 위해 5월 6일 임시공휴일 당일에는 전국의 모든 고속도로에서 통행료가 면제된다. 시외로 여행을 떠나거나 계획하고 있는 사람들에게는 유익한 정보가 될 수..

봄의 중반부에 든 4월의 넷째 주말 날씨는 올해 들어 가장 강력한 황사가 찾아올 것이며 주말 동안 외출을 자제하는 편이 낫겠다고 기상청은 예보했다. 이번 주말 동안 우리나라에 들어올 황사는 올 들어 가장 나쁜 상태의 황사로 예상되기 때문에 바깥활동을 하게 될 때에는 각별한 주의를 해야 하겠다. 이번 황사는 토요일과 일요일 내내 이어질 것으로 보이며 비록 황사로 인해 대기는 뿌옇겠지만 낮 기온은 한낮에 따뜻하고 남부 일부 지방에서는 25도 안팎까지 기온이 올라 봄날씨 답지 않게 덥게 느껴질 수도 있다고 기상청은 예보했다. 토요일인 23일은 서울을 비롯한 중부 지방은 대체로 맑겠고 남부 지방은 구름이 많을 예정이며 또한 중국의 북부와 몽골 지역에서 시작된 강력한 황사와 미세먼지가 북서풍을 타고 우리나라 상공..

비정규직 직장인이라면 누구나 한번쯤은 회사에서 차별대우를 받고 또 경제적인 어려움을 겪을 때가 있습니다. 그리고 계획했던 일이 있는데 금전적인 부분 때문에 힘들어져 급하게 돈이 필요할 때 금리가 낮은 대출을 찾아보는 경우도 한 번은 있게 마련이지요. 사실 돈을 빌린다는 게 가까운 친구나 가족들에게 말하기가 더 힘든 경우가 많습니다. 가깝고 친한 사이일수록 돈문제 때문에 대화를 나누는게 훨씬 어려운데 이럴 때 필요한 것이 바로 대출입니다. 돈이 간절히 필요한 사람에게 대출이라는 아이템은 그 무엇보다 절실한 영역이며, 급하게 돈이 필요할 때 대출만큼 마음 편하게 돈을 빌릴 수 있는 방법도 없습니다. 하지만 터무니없이 높은 고금리로 인해 피해를 보는 서민들이 너무 많이 생기면서 정부에서는 법정최고금리를 29...

봄철이 되면 오히려 우울증으로 고생하는 환자수가 늘어난다는 연구 결과가 있다. 이는 우울증이 날씨와는 상관없이 사람 마음에 찾아드는 마음의 병이기 때문인데 상대적으로 봄이 오면 다른 사람들과의 비교로 인해 상대적 박탈감이 더 크게 느껴지기 때문이라고 한다. 우울증에 좋은 음식과 우울증을 예방하는 방법을 알아보고 실천하면서 봄철에 찾아오는 우울함에서 벗어나는 데 도움이 되었으면 한다. 1. 생선과 우유를 자주 먹으면서 우리 몸에 칼슘과 아미노산을 충분히 공급하고 과일과 채소에 들어있는 비타민을 자주 섭취하면 우울증 예방에 효과적이다. 2. 하루 동안 물을 7잔 이상 마셔 주고, 비타민을 충분히 섭취하는 것이 우울증을 예방하는 데 좋다는 연구 결과가 있다. 물은 사람의 몸 속에 있는 노폐물을 제거하고 신진대..