한 해를 정리하는 12월이 되면 우리가 의도하든, 의도하지 않든지 잦은 모임과 술자리를 가지게 되는 경우가 생깁니다. 이러한 모임은 사회생활을 좀 더 여유롭게 만들어 주고 사람과의 관계도 돈독하게 해주는 장점이 분명히 있습니다만 너무 잦은 술자리와 과음으로 인해 우리의 몸이 힘들어 한다는 것은 연말 모임의 가장 큰 단점입니다. 연말 모임을 통해 지인들과 즐거운 시간을 보내는 것은 좋지만 너무 잦게 되면 우리의 간을 힘들게 할 수도 있는 만큼 연말 모임과 술자리에서 건강을 지키기 위한 몇 가지 방법을 알려 드립니다. 1. 음주 전에는 간단한 식사로 빈속을 채워준다. 음주를 하기 전에 간단한 식사로 빈속을 채우게 되면 알코올의 직접적인 위벽 자극을 막고 알코올의 농도를 낮추어서 장으로 흡수되는 것을 돕습니다..